久久熟女91|狼
人综合夜夜|激情美日|深夜福利9991

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有

芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也 就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。