欧美
精品久久久久
久|久久免费视频1|四 

虎国产精品 永久在线播放|亚洲高清一区二区 三区四区

　　在这个时 节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的 蔬菜 ，如韭菜、 香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、 莴苣等 
，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。