精品久久 
精品一区二区|欧美日韩国产 鲁一鲁|人人插人人插|
琪琪午夜成人久久电影网

　　 在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就
是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛
辣刺激 食物，以

免肝火上炎。