伊人嫩草欧美|人人乐97视频|青青干逼
视频  |好屌日女优
 在线免费视频

　　在这 个时节该如何调理 养生  ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、
香菜、 葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这 个季节可吃鲜绿的
嫩
芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。