天堂AV
2017|www  爱爱a V,com|日本青草久久老色鬼|伊  人久久大香蕉综合五区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮 食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，
 以疏肝柔 肝
。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季


节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。