精品少妇一区二区三区免费观|熟女www|理科生坠入情网故尝试证明|yy6680

　　做
法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏 
米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜 块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油 六成热  下鱼，煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料 ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。