AA  A一区| 久久乐国产精品| 蜜桃视频在线观看ww w|久久人兽

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙 霞  
认为，在饮食上可多吃有芬
芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 
。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。