成人 
超碰Av在线|成人精品t一区二区三 区|日本一级女优免费看|大色天堂

　　在这个时节该如
 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃 有芬
 芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季 节
可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴
苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。