www.91插插插.com|青青草潮喷|日韩五十页|91人妻最真实刺激绿帽。

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香

椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 
春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆 
芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。