欧美成人精品在线播放|在线精品欧美 日韩|91人
人 操人人|狼青犬图片

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬 菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“ 春日吃春芽” ，也就是
说这个季节可吃鲜绿 
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，
以免肝火 上炎。