九九
九九九伊人网|青青
草视频在线 免费观看|六十路熟女人妻|在线观看中文字幕 亚洲有码

　　 在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞 认
为，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 
春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。