亚洲中文字幕久久综合|丰满岳乱 妇道伦91麻豆|蘑菇理论|乳液狂飙开襟网站WWW

　　在这个时 节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有
芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜、 香菜、葱、蒜、 荠菜 、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日
吃春 芽”
，
也就是说这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。