国产91啪啪啪|熟女人妻精品猛烈进入|欧美XXXX性爱|亚洲人成中 文字幕在线观看

　　 在 这 个时节该如何调理养生？宋 
曙霞
认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上 炎。