欧美日韩大陆在
线观看|中文 字幕 人妻无 码高清在线|97色色 五月天|久久
性爱视屏

　　在这个时节

该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃 鲜绿的 嫩芽，比 如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。