欧美高清一区二区三区视频|精品星久久久久久久久久久  |欧美 日韩手机在线观看|性欢愉2做爰HD

　　在这 个
时节该
如何调理养生


？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。