204
8hd亚洲精品|美国 美女BBxx|1 8禁黄网站直接看|9  7干视频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食 物，以免 肝火上炎。