欧美 日韩在线
高清不卡|6 9精品 人人|亚洲裸体网站|国产精品亚洲精品久久精品

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃
有芬芳
气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。