日韩精品三| 中文字幕无码在线观看|中国熟妇内  谢69XXXXX|高清无码H

　　在
 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗
、豆苗、
莴苣
等，禁食或少食辛辣刺

激 食物，以免肝火上炎。