国产另类激情一区二区三区|国产精品中文字幕欧美|快穿骚 受 的y荡日记(h)|三 级黄片网站

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 
荠 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少 
食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。