老湿影院1 8禁|国产丰满按摩师A片|91

潮视频|AV黄色网

　　

在这个 时节该如何
调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、
 蒜、荠菜 、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、
豆苗
、莴
苣等  ，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。