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狼人

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅， 用 姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，  煎至  微黄。煮沸瓦煲里的清水， 
放 入煎 煮好的鲫鱼和其他材料

，武火煮沸，转
中小火 煲一个半小时
，
下盐调味即可品尝。