婷婷夜
夜|生活中的玛丽|82板

杨思敏版1 5集下载 |B站刺激战场视频

　　在这个时节该如何调理养 
生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。