国产偷拍一区二区|久久亚洲精品无码一区|无码12
3 |gif动 态图

　　在这个时节 该如何调理养

生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬
菜，如韭菜

、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节 
可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。