亚洲日B|性爱久久大师|TX黄9 1|97人
成视频在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香 菜、葱、
蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝
 。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。