爱爱av网站|黄色AV2019|淫荡熟妇激情|
97超碰人 人爱人人操

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽” 
，也就是 
说这
 个季节可 吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。