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|五月天婷
婷人妻

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替  ，因此在衣着方 面要适时增减。
需要提醒的是，春分后夜 晚时间缩短，为保 证充足的睡眠需 要早睡早起，这样有助于 体内的阳气升发。