日韩精品50路 一区|激情文学999|婷婷操逼美女操逼|综合婷婷 5月丁香 
色色 激情

　　在这个时节该如何调理养生
？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
 香
 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。