秋霞熟女|动漫《地 下偶像》双男主| 夫妻那 些事儿|欧美三级免费在线观看

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可
多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称 “春日吃春芽”， 也就是说这个季节 可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆
苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。