波多野结衣 中文在线一区二区|

超碰在线青
青人人|93超 碰自拍|性爱视频 日本

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃

鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗 、
豆苗、莴苣
等 
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。