欧美 高清一区二区三区视频|日本老熟妇毛茸茸|亚洲欧
美自拍偷拍色图|亚洲精品无码MV在线观看

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、
香
椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣 等，禁食  
或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。