六月丁香在线视  频 |九九热精品视频免费看|黑料
在线视频 |人人摸人人插

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为
，在饮食上可多吃 有芬芳 气 
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语

称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免 肝火上炎。