97人妻一  区二区精品|五月天社区在线|AV999|婷婷色情 激情

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可 
多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜
、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。