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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用
清水把陈皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅
 ，用姜
块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼
，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他
材料，武火  煮 沸 ，转中小火煲一 个半小时，下盐调味即 可品尝。