日本一区二区欧美|一级全黄6 
0分钟免  费的


活动|久 久国 产精品国产色婷婷|老鸭窝91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个 季 节可
 吃鲜 绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。