精品高清免费观看一区二区|天
堂
 网AV。com|一本 道之日本熟妇人妻|精品 偷拍熟女

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮
食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日
吃春芽

”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。