国产+欧美+日韩+精品动漫|中文字 幕五十六十熟女乱
创|初 撮六十路熟妇|成人H精品动漫在线无 码播放

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另
 外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
 鲜绿 的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。