日韩欧美在线观看的  惊悚片|人与嘼交av免费|足交91|  亚洲欧 洲日本在线

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称
“春日吃春芽”，也就是说这个季  节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。