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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏 米。 
用清水把陈
皮泡 
软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅 上擦一遍， 放两勺 油 ，待油六成热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮
好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个
半小时，下盐调味即可品尝。