加勒比成人一区 |亚洲黄
片后入白浆|av少妇系 列|久久青娱乐国产

　　在这个时节该如何调理养 生 ？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃 春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。