停停五 月国
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、  香椿

等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，
也就是说这个季节
可吃鲜绿 的嫩 芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝 火上炎。