精品国产成
人在线|亚洲
色情小说|超碰98人人|超碰自拍AV

　　在这个时节

该如何调理养生 
？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气 味 的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也
就是 说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽 ，比如 豆芽、蒜苗、豆
苗、  莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。