午夜亚洲W
WW湿好
爽|欧美日韩黄色|性爱二区|国产亚洲欧美午夜
福利

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃 有芬芳 气味的蔬菜，如韭
 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔

肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。