Av  无码高清在  线|亚洲国产夫妻网站 |超碰人人乐天堂网|伊人午夜
理论

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃 春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣
等，禁食或少食辛辣
刺激食物， 以免肝火上炎。