丁香wuy
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　　在日常起居上，此时  昼  夜温差较大、 冷暖交替，因此 在衣着方面要
适 
时  增减。需要提醒的 是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于 体内的阳气升
发。