精品亚洲女人高潮 |艹逼文学|久草电影天海翼|四 月色婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食
上可
多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等 ，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。