亚洲国产精 品 免费在线观看|黄色成人 美女在  线播 放|日韩V无码|藏海花电视剧全集免费完整版

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞
认为，在
饮食上可
多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝
 。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛 辣刺激食物，以免
肝火上炎。