亚洲精品国
产一区二区三区|88A∨人妻无码|日日碰日日碰|国产精品
理论片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另
外，俗语 称 “春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛 辣
刺激食物，以免肝火上炎。