狠狠 操
 
精品.COM|尹播影院大香蕉在线观 看|亚
洲精品字母|96久久视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味 
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外， 俗语称“春日吃春芽”，也 
就是
说这个季节可吃
 鲜绿的嫩 芽，比如
豆 芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。