亚洲国产精品视 频久久|中文字幕国产专区 |欧美 
日韩在线电 影
|欧美午夜福
利精品一区二区

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有 芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。