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麻豆午夜

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味
 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就 是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火 上炎。